Az önkielégítés, idegen szóval maszturbálás a saját nemi szervek kézzel vagy szexuális segédeszközökkel történő ingerlése, melynek során a férfi vagy nő közösülés nélkül jut el az orgazmusig. A szexkütyü ajánlókat itt olvashatod, szexkellék ajánló férfiaknak, szextermékek nőknek, szexshop áruk pároknak.
A tudósok tíz olyan okot is tudnak arra, miért kell és fontos folyamatosan maszturbálni. Egy szexuálpszichológus, összeszedte a legfontosabb kutatásokat a témában. A maszturbálás hatására több tesztoszteron szabadul fel a szervezetben, a nőknél ez hatással van a vágyra, a férfiaknál a tesztoszteron szintje nem függ össze a maszturbálással. A maszturbáció hatása eszerint eltérő a nőknél és a férfiaknál.
Minden korosztály maszturbál. A fiatalabbak nagy valószínűséggel többször csinálják, mint az idősebbek. Az életkorral a szexuális szokások is változnak, legalábbis napjainkban például az 55 éves férfiak közt is akad, aki szereti az análszexet. Bármilyen szexuális orientációja is legyen valakinek, maszturbálni akkor is fog. Az aszexuálisok egy része is teszi. Az aszexuálisok a kutatások szerint fantáziálgatás nélkül csinálják. Az önkielégítés gyakorlati tanácsok és tudnivalók az önkeilégítésről és szexualitásról szóló tájékoztató sorozat itt.
Az ember szexualitása rendkívül sokrétű. Azon ritka faj egyike a földön, amelyik tudatos örömszerző céllal önkielégítésre használja a nemi szerveit, a saját gyönyöre okán. És az egyetlen olyan faj, amely mindezt többféle módon teszi, tehát nem pusztán közösül.
A nőknek tudni kell, hogy csaknem kivétel nélkül élvezni akarják, a szexet! És a férfiaknak is tudni kell, hogy vegyék ezt észre. Amiből aztán félreértések is származnak. Ilyen félreértés a ők részéről, hogy kielégülésük biztosítása a férfi feladata, ugyanúgy, mint a szex kezdeményezése és irányítása. A férfiak pedig könnyen azt hiszik: ha egy nő igényli a szexet, akkor nyilván annak élvezetére és a kielégülésre is képes. Eszükbe sem jut, hogy ez korántsem jár mindig együtt.
A szexshopokban kapható szexuális segédeszközöknek fontos szerepe van a szexuális feszültség levezetésében, főként az idő előtti, súlyos következményekkel járó, felelőtlen nemi kapcsolat létesítésének megelőzésére, kellő felvilágosítás mellett. Az önkielégítéshez használható szexkütyü ajánlókat itt olvashatod, szexkellék ajánló férfiaknak, szextermékek nőknek, szexshop áruk pároknak.
Maszturbálási tanácsok és nőknek a maszturbálás iránt nagyon sok nő vegyes érzelmekkel viseltetik. Ha te is így gondolkodsz, akkor jó, ha tudod, hogy a világon semmi rossz nincs abban, ha kiélvezed a saját tested nyújtotta örömöket. Sőt, ha hiszed, ha nem, rendkívül egészséges is! Szexshopban jártam és vettem egy vibrátort. A vibrátor használata egyre elfogadottabb. Szinte már egy vibrátor a barátom. Autoerotika változatos önkielégítés sokféle kielégülés. Némely nők idegenkedésének okai az önkielégítéstől. Az autoerotika az önkielégítés kezdetei fontosak a megismerésben.
Maszturbálási tanácsok és infók férfiaknak azok a nők, akik rendszeresen végeznek önkielégítést, sokkal több orgazmust élnek át szex közben, mint azok, akik egyáltalán, vagy csak ritkán maszturbálnak, tehát sokkal jobb lesz a férfinak is ha ösztönzi a nőt a masztizásra: Férjüknek szexbabát vesznek férjüknek a nők. Magunkat szexuális örömhöz juttatni jó. Az egyik legjobb maszturbációs eszköz a péniszpumpa használata. Mirejó a férfiaknak az önkielégítés az autoerotika.